Introdução alimentar da Sofia

Já havia comentado no post diário do bebê: quarto mês que a Sofia não esta mais mamando no peito por isso a pediatra dela resolveu que deviamos iniciar a introdução alimentar dela. Claro que eu já havia pesquisado sobre o assunto bem antes e sei que a recomendação da OMS (organização mundial da saúde) é fazer essa iniciação com 6 meses, porque os órgãos do sistema digestivo não estão prontos para digerir outros alimentos.

Mas eu acredito que cada criança tem seu tempo e suas necessidades, no nosso caso, estamos introduzindo pelo fato dela não ser mais amamentada no seio. Por conta dos engasgos que ela tem (e que diminuiram muito, graças a Deus !!) a minha grande dúvida era saber se ela estava realmente pronta e pelo que vi devemos verificar algumas coisas antes de iniciar a introdução alimentar:

Quando esta apoiada o bebê senta?
Ele consegue manter a cabeça erguida?
Já não tem mais o reflexo de colocar a língua para fora?
Já faz movimentos de mastigação?
Possue o dobro do peso com que nasceu?
Mostra interesse pelo que você está comendo ou pelo seu prato?

Desta lista a Sofia já atinge a maioria dos itens por isso me senti mais segura para dar as papinhas para ela. A médica liberou somente os sucos e as frutas, uma no meio da manhã e outra no meio da tarde (a da manhã ela quase nunca come pois esta dormindo ainda, mas a tarde come duas). O suco pode dar entre os horários da mamadeira. As frutas da lista são:

Melão espanhol (que é mais docinho)
Mamão papaia
Maçã
Banana caturra
Pêra

As preferidas são banana e pêra, já os sucos ela prefere o de laranja do céu que é mais doce. Não coloco açúcar, nem mel em nada, ofereço a fruta como ela é e fico observando a reação dela. A pediatra recomendou dsr por dois dias cada fruta, mas tem algumas que dei por mais dias pois ela não aceitou muito bem e agora ela come bem todas.

Com certeza essa fase esta sendo a de mais aprendizado para mim porque nunca cuidei da minha alimentação (exceto na gravidez) e agora estou tendo que conhecer, experimentar e aprender a preparar as frutas, verduras e legumes para poder oferecer o melhor para ela. Confesso não esta sendo fácil mas esta sendo prazeroso e gratificante saber que ela esta sendo bem alimentada, mesmo não mamando mais o peito.

Como esta sendo ou foi essa fase para vocês??

Beijos